Uğur
Aydın
DOLAR13.6102
EURO15.2965
ALTIN794.68

'Her yanım ağrıyor'un sebebi bulundu

  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
  • Yorumlar
'Her yanım ağrıyor'un sebebi bulundu
Abone ol
Uzman Dr. Müge Yetener, pandeminin insanları hareketsiz bir yaşama ittiğini, bununda “ağrı” şikayetiyle doktora başvuruları artırdığını söyledi. Uzm. Dr. Yetener, “Her yanım ağrıyor’, ‘sabahları yorgun kalkıyorum’, ‘yürümek için enerjim yok’ yakınmaları bizi fibromiyalji tanısına götürüyor. Sevindirici olan şu ki fibromiyalji çözümsüz, hastalar çaresiz değil. Ağrılardan kurtulmak, yaşam kalitenizi arttırmak mümkün” dedi.

Kent Alsancak Tıp Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı ve Fonksiyonel Tıp Uygulayıcısı Uzm. Dr. Müge Yetener fibromiyalji adı verilen yaygın ve en az üç aydan uzun devam eden kas iskelet ağrısının, birçok başka yakınma ile de birlikte olduğunu ifade etti.

Fibromiyaljinin son yıllara kadar bir çeşit ruhsal bozukluk gibi kabul edilip anti depresan ilaçlarla tedavi edilmeye çalışıldığını kaydeden Uzm. Dr. Yetener, “Son araştırmalar ve bulgular ışığında artık bu bakışın değiştiğini söylemek mümkün. Fibromiyaljide çoğu kez çocukluk travmalarının tetik çekici olduğu kabul edilse de son araştırmalar merkezi ve periferik sinir sisteminde ağrı algısının arttığını gösteriyor. Yine, önceden vücutta belirli sayıdaki hassas nokta varlığı bir tanı kriteri iken artık bunun her zaman olmayabileceği düşünülüyor. Tanıyı zorlaştıran belki de en önemli kriter laboratuvar tetkiklerinin tümüyle normal görünmesidir. Tanı uzun süreli ağrı ve eşlik eden bulgularla konur” diye konuştu.

Fibromiyaljide birbirinden bağımsız gibi görünen birçok belirtinin bir arada bulunduğunu belirten Uzm. Dr. Yetener, eşlik eden belirtileri; baş ağrısı, uyku bozuklukları, anksiyete, çeşitli vücut bölgelerinde uyuşma, karıncalanma, huzursuz bacak sendromu, idrarda yanma, irritabıl bağırsak sendromu, reflü, ağrılı adet, yorgunluk olarak sıraladı.

Araştırmaların bağırsak florasındaki bozuklukların da fibromiyalji ile bağlantılı olduğunu gösterdiğini kaydeden Uzm. Dr. Müge Yetener sözlerini şöyle sürdürdü:
“Yine son yıllarda ince bağırsak aşırı bakteri üremesi olarak bilinen SİBO’nun kök neden olarak önemli olduğu ortaya çıktı. Fibromiyalji kronik enflamatuar (iltihap, yangı) bir hastalık olduğu için kök nedene yönelik çözümlere birkaç açıdan yaklaşmak gerekiyor. Hastalarımızın ilk etapta ağrısına yönelik olarak fizik tedavi, masaj, kuru iğne tedavisi yanında kısalmış, katılaşmış kasları germe egzersizleri ile açma, uzatmaya yönelik rehabilitasyon öneriyoruz. Kalıcı iyilik halinin devamı açısından ise; Uykuyu düzenlemek, stresi azaltmak ve ruhsal rahatlama açısından yoga, meditasyon önerilerimizden bazıları.”

Ağrılardan kurtulabilirsiniz
Öte yandan Uzm. Dr. Yetener, tedavi önerilerinde beslenmenin de önemine dikkat çekti. Vücutta enflamasyonu arttıran unlu, şekerli, paketli gıdalardan, rafine yağ ve işlenmiş besinlerden uzak durulması gerektiğini kaydeden Yetener, varsa mikro besin, mineral eksikliklerinin de giderilmesinin önemli olduğunu söyledi.
Özellikle magnezyum ve D vitamininin eksikliğinin ağrı algısını artırdığını belirten Yetener, “Son olarak eğer SİBO bulguları varsa, özenli bir bağırsak rehabilitasyonu da iyileşmeye giden önemli adımlardandır. Eskiden fibromiyalji ömür boyu birlikte yaşanacak bir sıkıntılar yumağı olarak değerlendiriliyordu. Sevindirici olan şu ki fibromiyalji çözümsüz, hastalar çaresiz değil. Ağrılardan kurtulmak, yaşam kalitenizi arttırmak mümkün” dedi.

Anahtar Kelimeler:
  • 0
    SEVDİM
  • 0
    ALKIŞ
  • 0
    KOMİK
  • 0
    İNANILMAZ
  • 0
    ÜZGÜN
  • 0
    KIZGIN
Aydın'da kaçak içki baskınları devam ediyorÖnceki Haber

Aydın'da kaçak içki baskınları devam edi...

Müstakil evde panik anlarıSonraki Haber

Müstakil evde panik anları

Yorum Yazın

Saklandığı çadırda JASAT'a yakalandı
Mahkeme kararını verdi!
Dallıca Mahallesi Eğrek Mevkii’ndeki bağlantı yolu yenileniyor 
Aydın’ı kahreden ölüm
Şüpheli ölüm!
Nazilli’de yaşayan esnafın beslediği canlı hayrete düşürdü
Aydın'da intihar!
 Büyükşehir, yapı malzemeleri laboratuvarı güçlendi
Nazilli'de elektrik faturası isyanı!
Kan donduran cinayet!
Sürücüler kimin ödeyeceğini merak ediyor
Tesla, 10 yeni hızlı şarj merkezini devreye alıyor
Karacasu’da vatandaşların ihtiyaçlarını jandarma karşıladı
Nazilli polisi zehir tacirlerinin kabusu oldu
Osb’lere “elektiriklerinizi kesin” talimatı 
Kuşadası Belediyesi’nden evsizlere sıcak yuva
Teras katında çıkan yangın korkuttu
Nazilli Belediyesi KKTC Serdarlı Belediyesi ile Kardeş Şehir Protokolü imzaladı
Kuyucak’ta kar yağışı etkili oldu
Büyükşehirin karla mücadele çalışmaları sürüyor

Başka haber bulunmuyor!

Ana Sayfa
Web TV
Foto Galeri
Yazarlar